В комментариях к предыдущему посту мне справедливо заметили, что ем я дрянь и надо бы питаться чем-то более сбалансированным. Озадаченный этой мыслью я и пошел в магазин. Проходя мими прилавка с замороженными овощными смесями мне пришла в голову идея: “Что может быть полезнее овощей!”. Зарывшись в пачки, в конце я остановил свой выбор на смеси “Кус-кус” (в составе помидоры, кабачки, фасоль, горох, морковь, сельдерей). Я был несколько озадачен, смогу ли я съесть 400 грамм овощей, но потом решил - не так уж это и много, особенно если влага испариться. Для поддержания “баланса” белков и углеводов купил пару сосисок :). Осталось еще рублей 15 бюджета - не долго думаю купил банку рыбных консерв “Сардины”.
Перейдем к процессу приготовления. Здесь все очень просто:
- Сосиски порезать кружочками на тарелку
- Засыпать все замороженными овощами
- Поставить на 9 минут в микроволновую печь при 800 Вт мощности.
Осталось набраться немного терпения и очень вкусные и сочные тушеные овощи с сосисками на вашем столе.
На самом деле вкусно, сытно и сбалансировано :). А главное еще много различных вариантов смесей продается в магазине, что позволит хорошо разнообразить обед. Попробую все.
P.S.: Банка консервов в меня не вошла, оставлю на завтра.
Сегодня решил не париться особенно и поесть что-нибудь сытное и простое. После непродолжительной прогулки по магазину остановил свой выбор на гречневой каше и банке морской капусты.
Первый вопрос встал сразу по возвращении в офис: как разогреть гречневую кашу? Выковырять холодную кашу на тарелку пластиковой вилкой оказалось не решаемой задачей, поэтому решил греть в банке. Поставил на 4 минуты, жду. Ужас я увидел как только открыл дверцу печи: жидкость разогрелась, растаял жир и вся эта смесь вылилась на поддон микроволновой печи. Обед был отложен, так как пришлось бежать мыть поддон, а он отмывался отвратительно. Если надумаете разогревать что-то подобное- учтите мой опыт.
Следующей пришла очередь морской капусты. Жесточайшее разочарование постигло меня когда я попробовал эту гадость. Следует сказать, что я очень люблю морскую капусту, но производитель “Гипард” сумел сделать ее просто не переносимой. Банка сразу отправилась в мусорное ведро.
Гречку я поел, не сказать, чтобы очень вкусно, хотя сытно, да и соли много на мой вкус.
Переходим от теории к практике. Я долго ходил по магазину и думал, какой же выбор мне совершить. Париться с готовкой мне сегодня совсем не хотелось, поэтому выбор был дополнительно ограничен.
Сегодня мой выбор пал на баночку маринованных опять торговой марки “Кормилица” и лоток полуфабрикатных блинчиков с печенью
Блины отправились в микроволновку на 6 минут, грибы были извлечены из банки, я даже нашел несколько листочков базилика, чтобы украсить все это безобразие 
В общем минимум усилий.
Ну что можно сказать, блины меня не очень впечатлили, начинка какая-то водянистая, особенно на основе утренего впечатления от пирожков с печенью, которые приготовила моя супруга. Грибы тоже заметно хуже тех, что готовит теща :), но в целом даже очень ничего. В целом задача по насыщению организма была выполнена.
Кстати, а выбирая полуфабрикатные блинчики какую начинку вы предпочитаете?
P.S.: Да, совсем забыл написать. Я вполне уложился в отведенный бюджет: 22 рубля 80 копеек блинчики и 24 рубля с копейками банка грибов.